¡Feliz día del amigo!

¿Por qué nuestros talleres?

El cerebro humano goza de gran plasticidad neuronal y, a pesar de la inevitable muerte de neuronas producida por el paso de los años, encuentra nuevos caminos para continuar con sus funciones, si es siempre estimulado. Aunque algunas neuronas mueran, las restantes se reorganizan para suplir las funciones de aquéllas. Pero para ello es necesario mantenerlas en actividad y somos nosotros quienes debemos ayudar en esa tarea.

¿De qué manera? Hay muchas formas de hacerlo en la vida cotidiana: cambiar ciertos hábitos para no volverlos rutinarios, elegir distintos recorridos para llegar a un mismo lugar, utilizar la mano menos hábil para realizar actividades que con la otra hacemos automáticamente, no sacar la lista de las compras hasta creer haberlo recordado todo, mirar una película y explicar la trama a alguien que no la haya visto, hacer al final del día una lista mental de todas las personas con las que hablamos por teléfono, etc.

Además hay otros factores que ayudan a mantener la mente joven: el ejercicio aeróbico como una caminata rápida, por ejemplo, estimula la region de los lóbulos frontales que se relacionan con la habilidad de organizarnos, tomar decisiones y prestar atención. También mantener una buena salud emocional ayuda a evitar el deterioro en la memoria. Por eso debemos dedicar más tiempo al ocio y buscar ayuda cuando no estamos bien anímicamente, así como también tener hobbies, intereses culturales y una vida social activa, algo que también brinda AgilMente, Talleres de Gimnasia Mental para Adultos.

La esperanza de vida actual es muy superior a la que era en tiempos lejanos. Eso hace que las sociedades mundiales se estén preparando para mejorar la calidad de vida de los adultos, a través de distintas actividades (como las reuniones semanales de AgilMente) que colaboran para mantener activas a las neuronas, por  medio de juegos de palabras, de memoria, de deducción y de observación. El objetivo buscado se basa en valorar el cuidado de la mente del adulto de la misma forma que el cuidado de su físico, ejercitándolo para que no se deteriore.

La hora del cuento

¡Cuánta concentración! Es que llegó el momento del descanso y el cuento, en el Taller de Las Cañitas...

Compañerismo

Dos compañeras ayudándose mutuamente en el florido Taller de Las Cañitas.

¡Qué alegría!

Hoy volvió al taller de Las Cañitas una de nuestras primeras alumnas, que se ausentó por un par de meses "por cuestiones médicas". ¡Bienvenida, María Esther! Te extrañamos mucho y nos llenó de alegría verte otra vez disfrutando de una tarde con nosotros.

AgilMente en la radio

Este sábado 7 de julio, a las 14, estaremos charlando sobre los Talleres de Gimnasia Mental para Adultos con Donato Spaccavento en su programa "Colectivo Sanitario", de Radio América, en el 1190 del dial.

Silencio...

...Gente ejercitando sus neuronas en la Sede de Las Cañitas...

 

AgilMente... colabora...

Silencio... gente trabajando...

  ... en la Sede Barrio Norte de AgilMente. ¡Sale humo!

¡Que los cumplas feliiiiz...!

Esta vez fue el turno de Marie Jeanne, quien muy emocionada, pidió tres deseos, sopló la velita y abrió nuestro regalito. ¡Muchas felicidades!

¡A pedido del público!

  Muy pronto, AgilMente abre sus puertas en... ¡Caballito! Esperamos las llamadas de todos los vecinos de la zona que estén ávidos de ejercitar sus neuronas divirtiéndose.

Música para el alma

Esta semana, mientras trabajábamos en el taller de Barrio Norte, vino una cantante a hacer prueba de sonido para un show que se llevaría a cabo a la noche.

Mientras trabajábamos nos dimos el gusto de escuchar una hermosa música de fondo. Y al finalizar el taller, Baby y Teresita se animaron con unos pasos de baile. ¡Bien por ellas!