lunes, 31 de diciembre de 2012

Nuestra mentora, nuestra maestra.


Tenía 103 años, y falleció ayer, 30 de diciembre.

Rita Levi Montalcini era una científica italiana que se fue como ella quería: trabajando. Fue la Premio Nobel más longeva, una distinción que obtuvo en 1986 por aislar el factor que explica cómo crecen las neuronas.
Ella consideraba que el cerebro humano goza de gran plasticidad neuronal y, a pesar de la muerte de neuronas, encuentra nuevos caminos para continuar sus funciones si es siempre estimulado y mantenido “ilusionado y activo”.
Según sus propias palabras, “mi cerebro ya tiene un siglo pero no conoce la senilidad. El cuerpo se me arruga, es inevitable, ¡pero no el cerebro!.” Esta frase ya es marca registrada de esta científica que hizo de su dormitorio un laboratorio para continuar estudiando e investigando cuando las leyes raciales fascistas expulsaron de los claustros a profesionales judíos.
En su libro “El as en la manga”, la científica afirma que el cerebro es el as en la manga que tienen los humanos para aprender a jugar con acierto en la vejez. Según Rita Levi, “Aunque mueran neuronas, las restantes se reorganizan para mantener las mismas funciones, ¡pero para ello conviene estimularlas! y nosotros mismos debemos ayudar a hacerlo manteniendo el cerebro ilusionado y activo, haciéndolo funcionar para que nunca se degenere.”
Allí también afirma: “Debería agradecer a Mussolini haberme declarado raza inferior, ya que esta situación de extrema dificultad y sufrimiento, me empujó a esforzarme todavía más.” y “El secreto de la lucidez en la vejez reside en mantener activo el cerebro. El cerebro nunca debe jubilarse, sino trabajar noche y día, porque a cierta edad –como la mía- ya no es necesario dormir tanto, es una pérdida de tiempo.”

¡Gracias por todo!





jueves, 27 de diciembre de 2012

¡Felices vacaciones!


Se acabó el año


Y llegó el momento de tomarnos vacaciones y descansar un poco. No va a ser por mucho tiempo: en febrero volvemos.

Pero hasta entonces, nos llevamos el afecto que nos brindaron los participantes de los talleres en la reunión de despedida.

Hubo -como de costumbre- juegos y desafíos. Pero también abrazos, brindis, regalitos y diplomas.

¡Nos vemos dentro de muy poco! Que empiecen el año, con nuevos bríos para reencontrarnos “con todo” y gracias por este hermoso 2012 compartido.

Alicia y Andrea

jueves, 13 de diciembre de 2012

AgilMente amenizando reunión de adultos


La semana pasada fuimos convocadas paraa amenizar un cumpleaños con nuestros ejercicios para agilizar neuronas. Los invitados jugaron, pensaron, compitieron, se llevaron premios y se divirtieron. Prueba de ello, son las imágenes que ilustran esta nota.

martes, 4 de diciembre de 2012

¡Nueva nota de nuestro taller!

La revista Rouge, de Editorial Perfil, publicó una nota sobre nuestros talleres. Este es el link:

http://rouge.perfil.com/2012-12-04-11288-gimnasia-mental-para-no-envejecer/

miércoles, 17 de octubre de 2012

Se viene el día de la madre...


... y con esta imagen y este texto, queremos homenajear a todas las hermosas madres que semana a semana comparten una tarde con nosotras para ejercitar las neuronas y pasarla bien. ¡Feliz día!


“Los hijos”, por Eduardo Galeano

Hace once años, en Montevideo, yo estaba esperando a Florencia en la puerta de la casa. Ella era muy chica; caminaba como un osito. Yo la veía poco. Me quedaba en el diario hasta cualquier hora y por las mañanas trabajaba en la Universidad. Poco sabía de ella. La besaba dormida, a veces le llevaba chocolatines o juguetes.

La madre no estaba aquella tarde, y yo esperaba en la puerta de la casa el ómnibus que traía a Florencia de la jardinería.

Llegó muy triste. No hablaba. En el ascensor hacía pucheros. Después dejó que la leche se enfriara en el tazón. Miraba el piso.

La senté en mis rodillas y le pedí que me contara. Ella negó con la cabeza. La acaricié, la besé en la frente. Se le escapó alguna lágrima. Con el pañuelo le sequé la cara y la soné. Entonces volví a pedirle:

- Andá, decime.

Me contó que su mejor amiga le había dicho que no la quería.

Lloramos juntos, no sé cuánto tiempo, abrazados los dos, ahí en la silla.

Yo sentía las lastimaduras que Florencia iba a sufrir a lo largo de los años y hubiera querido que Dios existiera y no fuera sordo, para poder rogarle que me diera todo el dolor que le tenía reservado.




Así son nuestros juegos

Los ejercicios que utilizamos en nuestros talleres para ejercitar las neuronas no tienen que ver con conocimientos enciclopédicos, experiencia en resolución de crucigramas o una cultura general determinada. Son juegos de palabras, de letras, de memoria, visuales...

He aquí un ejemplo:

En esta frase se esconde el nombre de un alimento dividido entre dos o más palabras, escrito al derecho o al revés. ¿Podés encontrarlo?

Traen raciones de alimentos para los necesitados.

Si querés venir a conocernos y descubrir más juegos para ejercitar la mente, te invitamos a llamarnos y compartir una tarde de taller junto a nosotros sin ningún compromiso.

viernes, 12 de octubre de 2012

Silencio... gente trabajando

Tal era la concentración del último miércoles en AgilMente Barrio Norte, que no pudimos evitar fotografiarla. Con solo mirar la imagen, podemos imaginar a las neuronas trabajando... un, dos, un, dos...

lunes, 1 de octubre de 2012

Invitación

Hola, amigos;

En esta oportunidad queremos hacerles llegar esta invitación que nos llena de entusiasmo. Se trata del Primer Taller AgilMente a realizarse en el Mayling de Pilar, donde trabajaremos divirtiéndonos, con propuestas lúdicas, merienda y premios.

Como llevamos material para cada participante del taller, necesitamos confirmación de asistencia (vía mail o telefónicamente) así como también agradecemos la difusión de esta invitación entre vuestros conocidos.

Alicia y Andrea

lunes, 24 de septiembre de 2012

Reunión de amigos


El sábado pasado cinco matrimonios se reunieron para cenar pero antes, decidieron matizar el encuentro con una actividad de AgilMente. Todos lo pasamos muy bien. Aquí, la prueba de ello: gente concentrada trabajando y el grupo ganador disfrutando de su premio. ¡Gracias por elegirnos, Leonor!

viernes, 21 de septiembre de 2012

21 de Septiembre - Día Mundial del Alzheimer


El 21 de septiembre se celebra el día mundial del Alzheimer, fecha elegida por la Organización Mundial de la Salud y la Federación Internacional de Alzheimer. El propósito de esta conmemoración es dar a conocer la enfermedad y difundir información al respecto, solicitando el apoyo y la solidaridad de la población en general, de instituciones y de organismos oficiales.

Necesitamos de una mente activa para emprender nuestros proyectos. Por eso no sólo debemos ejercitar nuestro cuerpo, sino también nuestra mente, con nuevos retos y desafíos.

Las acciones rutinarias son tan automáticas en una persona que la mayoría de ellas se realizan en gran medida de forma inconsciente. Tales acciones automatizadas o inconscientes requieren una menor actividad en el cerebro, y menos ejercicio. Con la ayuda de ejercicios neuróbicos, se afirma que se puede estimular el cerebro. Un ejemplo de un ejercicio neuróbico es llevar a cabo una acción rutinaria, como marcar un número de teléfono o cepillarse los dientes con la mano menos hábil.

Los juegos de palabras y de memoria (como los que brindaAgilMente en sus talleres) son otra manera de colaborar para mantener a las neuronas en actividad.

viernes, 7 de septiembre de 2012

¡A hacerle caso!


El lema de nuestros talleres de Gimnasia Mental para Adultos, en las palabras de Rita Levi Montalcini, neuróloga italiana, Premio Nobel de Medicina.