La neuróbica

La neuróbica, también conocida como gimnasia cerebral o gimnasia mental, son ejercicios mentales que mejoran el rendimiento del cerebro y mantenerlo alerta. La estimulación sensorial y actividades como acciones y pensamientos inusuales, producen más sustancias químicas del sistema neurobiológico del cuerpo que estimulan el crecimiento de nuevas dendritas y neuronas en el cerebro. Las acciones rutinarias son tan automáticas en una persona que la mayoría se realizan de forma inconsciente y por lo tanto requieren una menor actividad en el cerebro.
Te invitamos a ejercitar el cerebro, ya sea en las clases grupales o individuales de nuestros talleres, según prefieras.